LAVORA CON NOI
Ti appassiona scrivere di fitness, bodybuilding, nutrizione, programmi di allenamento e tutto ciò che concerne l’universo del benessere fisico?
Siamo costantemente alla ricerca di creatori di contenuti, affermati ed emergenti che condividano la nostra stessa passione per tutto ciò che riguarda questo mondo.
La nostra missione è quella di offrire ai visitatori del nostro sito una gamma completa di strumenti e risorse indispensabili per aiutarli a costruire e sviluppare il corpo che hanno sempre desiderato. Vogliamo fornire informazioni e consigli pratici che possano guidarli nel loro percorso verso il benessere fisico e il raggiungimento dei propri obiettivi estetici.
Se pensi di poter contribuire a fornire ai nostri lettori informazioni di qualità, consigli e nuovi spunti su allenamento e nutrizione, saremo lieti di ospitarti sul nostro blog.
Perché pubblicare su Hee-Star?
Il nostro ambizioso obiettivo è quello di affermarci come uno dei siti web dedicati al fitness più seguiti in Italia, con un incremento costante del traffico mese dopo mese.
Collaborare con noi, pubblicando articoli, programmi di allenamento o piani alimentari sul nostro blog, rappresenterà senza dubbio un’opportunità per attrarre visitatori verso i tuoi canali e accrescere la tua credibilità nel settore. Questo non solo darà una spinta significativa alla tua carriera nel mondo del fitness, ma contribuirà anche a far decollare la tua visibilità.
Inoltre, sui nostri canali social, taggheremo il tuo profilo realizzando un contenuto che parla del tuo articolo, invitando il pubblico a visionarlo interamente. Anche se siamo all’inizio del nostro percorso, stiamo crescendo rapidamente. Con il tempo e l’aumento della nostra presenza online, avrai l’opportunità di espandere anche la tua audience grazie alla condivisione da parte dei nostri utenti.
Infine, alla conclusione di ogni tuo contributo pubblicato ci sarà una sezione dedicata a te (biografia) che ti permetterà di presentarti al pubblico: potrai raccontare chi sei e cosa fai e inserire fino a 3 link ai tuoi profili social o al tuo sito web per facilitare il collegamento diretto con i lettori interessati a seguirti. Te ne saremmo grati se anche tu mettessi qualche link nostro sulle tue pagine web, magari proprio al contenuto che hai inviato.
Cosa stiamo cercando?
Programmi di allenamento: Siamo interessati a programmi completi o focalizzati su specifici gruppi muscolari, preferibilmente orientati verso obiettivi precisi come la perdita di grasso, lo sviluppo muscolare, l’incremento della forza o altro.
Articoli sul fitness e bodybuilding: Accettiamo contenuti che esplorano vari aspetti del mondo del fitness, inclusi ma non limitati a nutrizione, integrazione alimentare, ricomposizione corporea, tendenze emergenti e innovazioni nel settore. Hai carta bianca per esprimere le tue idee!
Ricette sane e semplici: Ci piacerebbe includere ricette salutari che siano facili da preparare e adatte per chi desidera volgere un’attenzione particolare alla propria alimentazione.
In sintesi, siamo aperti a una vasta gamma di contenuti legati al mondo del fitness!
Tutti i contenuti che desideri inviare per la pubblicazione devono rispettare le seguenti linee guida:
Originalità: Devi assicurarti che tutto ciò che invii sia frutto esclusivamente del tuo lavoro. È fondamentale evitare qualsiasi forma di plagio, poiché eseguiamo controlli accurati prima della pubblicazione. Non copiare dagli altri in giro per il Web
Esclusività: Il materiale proposto non deve essere stato precedentemente pubblicato su altri siti web, riviste o libri.
Creatività: Sii creativo, scrivi in modo originale e coinvolgente, pensando a cosa potrebbe catturare l’interesse dei lettori e mantenere alta la loro attenzione.
Correttezza: Prima di inviare il tuo scritto, assicurati che sia privo di errori ortografici e grammaticali comuni; dedica del tempo alla rilettura per correggere eventuali imprecisioni.
Formattazione adeguata: Struttura il contenuto in paragrafi distintivi, utilizzando titoli appropriati quando cambi argomento. Preferiamo ricevere i documenti in formato Microsoft Word. (Scorrendo questa pagina potrai scaricare un file con le indicazioni principali a seconda di ciò che vuoi pubblicare. Potrai modificarlo e rinviarcelo)
Focalizzazione sul lettore: Concentrati sull’esperienza del lettore piuttosto che sulla tua autopromozione; è importante offrire valore e utilità attraverso ciò che scrivi affinché tu possa essere riconosciuto come una fonte autorevole.
Assenza di pubblicità: I tuoi testi non devono includere annunci promozionali, offerte commerciali o autopromozione diretta.
Ricette con foto: Quando invii ricette, assicurati di allegare almeno una foto in alta definizione del piatto finito (foto da allegare separatamente). Non inserire la foto nel documento Word.
Cita le fonti: Se fai riferimento a studi o articoli specifici nel tuo contenuto, ricorda di citare correttamente le fonti utilizzate.
Seguendo queste indicazioni potrai contribuire efficacemente con contenuti originali e interessanti!
Domande frequenti
Quanto tempo ci vorrà affinchè il mio contenuto venga pubblicato?
Non abbiamo un tempo preciso. Può succedere che venga pubblicato quasi subito nel giro di una settimana o può succedere che venga pubblicato dopo un mese. Abbi un po’ di pazienza, gestiamo una mole di lavoro non indifferente. Sarai comunque avvisato via mail quando il tuo contenuto verrà pubblicato sul nostro sito. Nel caso non ci piacesse, anche li sarai informato con una mail dove capirai i motivi del rifiuto.
Verrò pagato?
Attualmente, la nostra piattaforma non prevede compensi monetari per i contributi degli utenti. Tuttavia, ogni autore ha la possibilità di includere link ai propri profili social o al proprio sito web, nei propri articoli.
La maggior parte del valore che offriamo consiste quindi nel far conoscere il tuo nome al resto della comunità fitness. Questo può rappresentare un’ottima opportunità per far crescere la tua audience.
La nostra missione è quella di creare uno spazio di condivisione, dove le idee possano circolare liberamente e ispirare i nostri lettori.
Esiste un limite al numero di contenuti che posso inviare?
Assolutamente no! Anzi, più spesso contribuisci con contenuti di alta qualità e più probabilità hai di farti conoscere meglio. Finché la qualità del tuo lavoro è ottima sarai il benvenuto.
Cosa devo scrivere nella sezione della mia biografia?
I nostri lettori vogliono sapere chi sono realmente i nostri autori. Questa è una grande opportunità per te di raccontare al nostro pubblico qualcosa di te e di cosa ti rende un professionista del fitness. Racconta chi sei e cosa fai usando il dono della sintesi. Non scrivere troppo o saremo costretti a tagliare qualcosa. Includi fino a 3 link dove i nostri utenti possono trovarti.
Sei pronto per iniziare ad inviare contenuti?
Per garantire un aspetto uniforme e coerente sul nostro sito, segui le seguenti strutture standard per ciò che vuoi pubblicare
Struttura dei Programmi di Allenamento:
Titolo: Crea un titolo accattivante per il tuo programma. Non deve essere troppo lungo.
Sottotitolo: Includi informazioni chiave come l’obiettivo del programma, la durata, il target (a chi è rivolto) e la frequenza settimanale in palestra.
Obiettivo: Indica chiaramente quale risultato si intende raggiungere ( esempio: massa, forza, perdita grasso ecc). Puoi esplorare le varie categorie presenti sul nostro sito.
Durata: Specifica la durata complessiva del programma.
Giorni: Indica quanti giorni alla settimana sono necessari per seguire il programma.
Destinazione: Stabilisci se il programma è rivolto a uomini e donne, esclusivamente a uomini o solo a donne.
Informazioni generali:
Fornisci una descrizione dettagliata del tuo programma di allenamento. Spiega perché hai scelto una certa struttura e consiglia i giorni migliori per gli allenamenti (ad esempio lunedì – mercoledì – venerdì). Descrivi i benefici attesi e le eventuali difficoltà che potrebbero sorgere durante l’esecuzione del piano; specifica se è adatto ai principianti o solo agli sportivi esperti e se richiede attrezzature particolari.
Importante: Non dimenticare di menzionare anche i tempi di recupero tra le serie; questo punto dovrebbe essere inserito verso la fine delle informazioni generali, prima dell’inizio della tabella degli esercizi.
Tabelle di allenamento
Per ciascun giorno dedicato all’allenamento, indica i gruppi muscolari coinvolti (per esempio: Giorno 1 – Petto e Bicipiti). Nel file per la pubblicazione di allenamenti che potrai scaricare scorrendo la pagina, troverai già delle tabelle con 3 colonne da compilare, per elencare gli esercizi, le serie da eseguire e le ripetizioni richieste (esercizio – serie – ripetizioni).
Compila le tabelle necessarie per ogni giorno previsto dal tuo piano d’allenamento.
Se necessario, alla fine di ciascuna tabella puoi aggiungere note utili che chiariscano alcuni aspetti o suggeriscano variazioni degli esercizi proposti.
Ricapitolando: se hai strutturato un piano con 3 giorni d’allenamento settimanale dovrai compilare 3 tabelle corrispondenti, se il tuo piano prevede una frequenza settimanale di 4 giorni dovrai compilare 4 tabelle e cosi via.
Biografia:
Racconta in breve chi sei e cosa fai e dove possono trovarti i nostri utenti, puoi inserire i link ai tuoi profili social o al tuo sito web. Puoi inserire fino a 3 link.
Scarica il File Word Allenamenti
Puoi scaricare un modello Word per gli allenamenti, già predisposto che ti faciliterà il lavoro; ti basterà compilare le diverse sezioni con i tuoi contenuti.
clicca il link qui sotto per scaricare il file
Una volta completato il documento, assicurati di rileggerlo attentamente e correggi eventuali errori.
Invia il file a collaborazioni@hee-star.it
Struttura degli Articoli
Per quando riguarda la pubblicazione degli articoli, non ci sono linee guida particolari.
Includi un titolo e un sottotitolo
Struttura il contenuto in paragrafi distintivi, utilizzando titoli appropriati quando cambi argomento.
Includi la tua biografia
Scarica il File Word Articoli
Puoi scaricare un modello Word per gli Articoli, già predisposto che ti faciliterà il lavoro; ti basterà compilare le diverse sezioni con i tuoi contenuti.
Clicca il link qui sotto per scaricare il file
Una volta completato il documento, assicurati di rileggerlo attentamente e correggi eventuali errori.
Invia il file a collaborazioni@hee-star.it
Struttura delle ricette
Anche per quanto riguarda l’invio di ricette, le uniche regole da seguire sono:
Includi un Titolo
Includi un Sottotitolo
Indica la categoria in cui sarà pubblicata la tua ricetta. Le nostre categorie sono:
Colazione – Pranzo – Cena – Spuntini – Frullati – Vegetariano
Se non rientri in una di queste categorie, suggerisci la tua, saremo lieti di aggiungerla al sito.
Solo per le ricette, è obbligatorio allegare almeno una foto in alta definizione del piatto finito (foto da allegare separatamente). Non inserire la foto nel documento Word.
Includi la tua Biografia
Scarica il File Word Ricette
Puoi scaricare un modello Word per le Ricette, già predisposto che ti faciliterà il lavoro; ti basterà compilare le diverse sezioni con i tuoi contenuti.
Clicca il link qui sotto per scaricare il File
Ti ricordiamo di non utilizzare immagini trovate su internet che possano essere protette da diritti d’autore; la foto deve essere esclusivamente fatta da te.
Una volta completato il documento, assicurati di rileggerlo attentamente e correggi eventuali errori.
Invia tutto a collaborazioni@hee-star.it
Informativa sulla Proprietà Intellettuale dei Contenuti Inviati
Siamo entusiasti di darvi l’opportunità di contribuire al nostro blog con i vostri contenuti originali. Tuttavia, desideriamo chiarire alcuni punti importanti riguardo ai diritti sui testi che ci invierete.
Quando inviate i vostri scritti, tenete presente che una volta ricevuti e pubblicati, diventeranno parte del nostro sito. Questo significa che non sarà possibile rivendicare i diritti sui testi una volta pubblicati qui, né pretendere la loro rimozione o modifica senza il nostro consenso. Potrete comunque farne uso sul vostro sito o sui vostri social.
Vi invitiamo a inviarci solo contenuti originali, creati da voi, per mantenere il nostro blog ricco di autenticità.
Grazie mille per la vostra partecipazione e creatività!